2 kontakty: Trening, Wydolność fizyczna.
Trening
Mężczyzna podczas treningu. Trening sportowy – proces polegający na poddawaniu organizmu stopniowo rosnącym obciążeniom, w wyniku czego następuje adaptacja i wzrost poziomu poszczególnych cech motorycznych.
Nowy!!: Superkompensacja i Trening · Zobacz więcej »
Wydolność fizyczna
Wydolność – zdolność do wykonywania wysiłku fizycznego, bez głębszych zaburzeń homeostazy i uwarunkowanych przez nie objawów zmęczenia.
Nowy!!: Superkompensacja i Wydolność fizyczna · Zobacz więcej »