Logo
Unionpedia
Komunikacja
pobierz z Google Play
Nowy! Pobierz Unionpedia na urządzeniu z systemem Android™!
Darmowy
Szybszy dostęp niż przeglądarce!
 

Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców

Indeks Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców

Organizm sportowca jest w stanie znieść maksymalne obciążenia treningowe tylko w przypadku utrzymania pełni zdrowia, a już najmniejsze dolegliwości zmniejszajązdolności wysiłkowe.

68 kontakty: Biathlon, Bieg długodystansowy, Bieg maratoński, Bieg zjazdowy, Biegi lekkoatletyczne, Bilans energetyczny organizmów żywych, Biotyna, Boks, Chód, Cynk, Dyscyplina sportu, Dzienne zapotrzebowanie energetyczne, Dziesięciobój lekkoatletyczny, Fosfor, Gimnastyka sportowa, Glikogen, Glikoliza, Glukoza, Hokej na lodzie, Hokej na trawie, Jeździectwo, Jod, Judo, Kajakarstwo, Kolarstwo szosowe, Kolarstwo torowe, Koszykówka, Kwas askorbinowy, Kwas foliowy, Kwas pantotenowy, Magnez, Mangan, Narciarstwo, Otyłość, Pływanie (sport), Pchnięcie kulą, Piłka nożna, Piłka ręczna, Piłka siatkowa, Piłka wodna, Pięciobój nowoczesny, Podnoszenie ciężarów, Potas, Przeciwutleniacze, Reaktywne formy tlenu, Rodniki, Rzut dyskiem, Rzut oszczepem, Sód, Selen, ..., Skoki (lekkoatletyka), Sport żużlowy, Sport motocyklowy, Stres oksydacyjny, Strzelectwo, Szermierka, Tenis, Tenis stołowy, Wapń, Wioślarstwo, Witamina A, Witamina B1, Witamina B12, Witamina B2, Witamina B3, Witamina D, Witamina E, Zapasy. Rozwiń indeks (18 jeszcze) »

Biathlon

Biathlon, biatlon, dwubój zimowy (– dwu, gr. áthlon – zawody, nagroda) – zimowa dyscyplina sportu, łącząca biegi narciarskie ze strzelectwem.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Biathlon · Zobacz więcej »

Bieg długodystansowy

Mistrzostwach Świata Juniorów w Lekkoatletyce 2008 w Bydgoszczy Bieg długodystansowy – biegi lekkoatletyczne na dystanse równe bądź dłuższe niż 3000 metrów.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Bieg długodystansowy · Zobacz więcej »

Bieg maratoński

Bieg maratoński Bieg maratoński (maraton) – bieg na dystansie 42 195 m.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Bieg maratoński · Zobacz więcej »

Bieg zjazdowy

Zjazd (dawniej bieg zjazdowy) – olimpijska konkurencja narciarska, rozgrywana zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn, jedna z podstawowych obok slalomu, slalomu giganta i supergiganta.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Bieg zjazdowy · Zobacz więcej »

Biegi lekkoatletyczne

Biegi w konkurencjach lekkoatletycznych dzieląsię na: Olimpiady w Atlancie 1996 Biegacz Start niski z bloku startowego Start wysoki.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Biegi lekkoatletyczne · Zobacz więcej »

Bilans energetyczny organizmów żywych

Bilans energetyczny – forma przedstawienia przemiany materii organizmów żywych; porównuje się w nim ilość energii dostarczonej z pożywieniem z wydatkiem energetycznym danego organizmu.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Bilans energetyczny organizmów żywych · Zobacz więcej »

Biotyna

Biotyna (– życie), witamina H, witamina B7 – heterocykliczny organiczny związek chemiczny z grupy witamin B. Zawiera układ skondensowanych pierścieni – imidazolidynowego oraz tiolanowego z łańcuchem alkilowym zakończonym grupąkarboksylową.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Biotyna · Zobacz więcej »

Boks

Boks, pięściarstwo – sport walki, w którym dwóch zawodników walczy ze sobąjedynie przy użyciu pięści, pierwotnie bez rękawic, a od początku XX w. już w rękawicach.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Boks · Zobacz więcej »

Chód

Chód słonia Chód – forma lokomocji zwierząt na lądzie przy użyciu kończyn.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Chód · Zobacz więcej »

Cynk

Cynk (Zn) – pierwiastek chemiczny, metal przejściowy z grupy cynkowców w układzie okresowym (grupa 12).

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Cynk · Zobacz więcej »

Dyscyplina sportu

Dyscyplina sportu – rodzaj uprawianego sportu, który jest określony przez zasady i normy.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Dyscyplina sportu · Zobacz więcej »

Dzienne zapotrzebowanie energetyczne

Dzienne zapotrzebowanie energetyczne - oznacza ilość energii, którąnależy dostarczyć każdego dnia organizmowi w pożywieniu, aby pokryć wydatki energetyczne wynikające z.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Dzienne zapotrzebowanie energetyczne · Zobacz więcej »

Dziesięciobój lekkoatletyczny

Dziesięciobój – (decathlon) konkurencja lekkoatletyczna na otwartym stadionie, rozgrywana tylko przez mężczyzn, w skład której wchodzi 10 konkurencji.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Dziesięciobój lekkoatletyczny · Zobacz więcej »

Fosfor

Fosfor (P, ‘niosący światło’) – pierwiastek chemiczny, niemetal. Jedynym stabilnym izotopem fosforu jest. Fosfor po raz pierwszy został wyizolowany (jako biały fosfor) w 1669. Nazwa pochodzi od zjawiska emisji słabego światła po wystawieniu na działanie tlenu. Pokrewny termin fosforescencja, oznaczający świecenie różnych substancji po wcześniejszym wystawieniu na działanie światła, pochodzi od nazwy fosforu. Jednak zjawisko świecenia fosforu jest nazywane chemiluminescencją, gdyż jest wynikiem reakcji utleniania. Fosfor występuje w czterech odmianach alotropowych, jako: fosfor biały, czerwony, fioletowy oraz czarny.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Fosfor · Zobacz więcej »

Gimnastyka sportowa

Gimnastyka sportowa (– nagi) – odmiana gimnastyki, z tradycjami sięgającymi starożytności.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Gimnastyka sportowa · Zobacz więcej »

Glikogen

Glikogen – polisacharyd (wielocukier), którego cząsteczki zbudowane sąz połączonych ok.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Glikogen · Zobacz więcej »

Glikoliza

Schemat glikolizy Glikoliza, szlak Embdena-Meyerhofa-Parnasa – ciąg reakcji biochemicznych, podczas których jedna cząsteczka glukozy zostaje przekształcona w dwie cząsteczki pirogronianu.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Glikoliza · Zobacz więcej »

Glukoza

Glukoza, D-glukoza – organiczny związek chemiczny, monosacharyd (cukier prosty) z grupy aldoheksoz.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Glukoza · Zobacz więcej »

Hokej na lodzie

Hokej na lodzie (popularna forma skrócona: hokej) – sportowa gra zespołowa rozgrywana na lodowisku.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Hokej na lodzie · Zobacz więcej »

Hokej na trawie

Diagram boiska do gry w hokeja na trawie Hokej na trawie – zespołowa gra sportowa.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Hokej na trawie · Zobacz więcej »

Jeździectwo

Jeździectwo – wszystkie konkurencje sportów konnych wraz z powożeniem.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Jeździectwo · Zobacz więcej »

Jod

Jod (I) – pierwiastek chemiczny z grupy 17 – fluorowców.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Jod · Zobacz więcej »

Judo

– sztuka walki stworzona w Japonii jako sport przez Jigorō Kanō (1860–1938) z jūjutsu.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Judo · Zobacz więcej »

Kajakarstwo

Kajakarstwo – grupa dyscyplin sportów wodnych oraz rodzaj turystyki wodnej wykorzystująca kajaki i kanadyjki, niegdyś również odmiana transportu (wodnego).

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Kajakarstwo · Zobacz więcej »

Kolarstwo szosowe

Kolarstwo szosowe – najstarsza i najbardziej tradycyjna odmiana kolarstwa polegająca na ściganiu się na rowerach szosowych spełniających normy UCI po drogach publicznych.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Kolarstwo szosowe · Zobacz więcej »

Kolarstwo torowe

Tor kolarski Wyścig kolarski na torze Keirin Madison Kolarstwo torowe – odmiana kolarstwa polegająca na ściganiu się na specjalnie do tego zbudowanych torach.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Kolarstwo torowe · Zobacz więcej »

Koszykówka

Koszykówka (lub piłka koszykowa) – dyscyplina sportu drużynowego (sport olimpijski), w której dwie pięcioosobowe drużyny grająprzeciwko sobie próbując zdobyć jak największąliczbę punktów wrzucając piłkę do kosza drużyny przeciwnej.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Koszykówka · Zobacz więcej »

Kwas askorbinowy

Kryształy kwasu askorbinowego (witamina C) sfotografowane przy pomocy mikroskopu optycznego z zastosowaniem specjalnej techniki oświetleniowej – polaryzacji. Powiększenie 100X Kwas askorbinowy, witamina C, E300 – organiczny związek chemiczny z grupy nienasyconych alkoholi polihydroksylowych.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Kwas askorbinowy · Zobacz więcej »

Kwas foliowy

Kwas foliowy (folacyna, witamina B9) – organiczny związek chemiczny z grupy witamin B. Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa folium, oznaczającego liść.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Kwas foliowy · Zobacz więcej »

Kwas pantotenowy

Kwas pantotenowy – organiczny związek chemiczny, bardzo rozpowszechniony w świecie roślinnym i zwierzęcym (cząstka pan oznacza „wszystko”, „wszech-”, a pantotenowy to inaczej „wszechobecny”).

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Kwas pantotenowy · Zobacz więcej »

Magnez

Magnez (Mg) – pierwiastek chemiczny, metal ziem alkalicznych (druga grupa główna układu okresowego).

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Magnez · Zobacz więcej »

Mangan

Mangan (Mn) – pierwiastek chemiczny należący do grupy metali przejściowych.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Mangan · Zobacz więcej »

Narciarstwo

Narciarstwo – forma aktywności fizycznej oraz dyscyplina sportowa polegająca na przemieszczaniu się lub wykonywaniu akrobacji za pomocąsprzętu narciarskiego – nart, a także kijków.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Narciarstwo · Zobacz więcej »

Otyłość

Otyłość brzuszna u mężczyzny. Widoczna ginekomastia, rozstępy Otyłość (łac. obesitas) – choroba przewlekła o złożonej etiologii, którądefiniuje się jako nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tłuszczu, które stanowi zagrożenie dla zdrowia.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Otyłość · Zobacz więcej »

Pływanie (sport)

Pływanie – pływanie jako dyscyplina sportu.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Pływanie (sport) · Zobacz więcej »

Pchnięcie kulą

Walencji (2008) Pchnięcie kulą(lub rzut kulą) – konkurencja lekkoatletyczna, polegająca na wypchnięciu kuli jednorącz z koła o średnicy 2,135 m. Kobiety pchająkuląo masie 4 kg (juniorki młodsze 3 kg), mężczyźni – 7,26 kg, młodzicy 5 kg, juniorzy młodsi (16-17 lat) – 5 kg, juniorzy starsi (18-19 lat) – 6 kg.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Pchnięcie kulą · Zobacz więcej »

Piłka nożna

Piłka nożna (futbol) – gra zespołowa, w której dwie drużyny starająsię zdobyć w określonym czasie jak najwięcej punktów poprzez wbicie piłki do bramki przeciwnika; najpopularniejsza dyscyplina sportowa z około 4 miliardami fanów na całym świecie.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Piłka nożna · Zobacz więcej »

Piłka ręczna

Rzut karny z 7 metrów Piłka ręczna (potocznie pol. szczypiorniak) – zespołowa dyscyplina sportu (gra drużynowa), uprawiana na całym świecie – zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn – w której biorąudział dwie drużyny po 7 zawodników każda.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Piłka ręczna · Zobacz więcej »

Piłka siatkowa

Mecz siatkówki kobiet Mecz siatkówki mężczyzn Piłki do siatkówki marki Mikasa Obecne piłki do siatkówki marki Mikasa Piłka siatkowa, siatkówka – sport drużynowy, w którym biorąudział dwa zespoły po 7 zawodników w każdym (rozgrywający, atakujący, dwóch środkowych i dwóch przyjmujących, libero).

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Piłka siatkowa · Zobacz więcej »

Piłka wodna

Piłka wodna (waterpolo) – dyscyplina sportowa, gra zespołowa, jeden ze sportów wodnych.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Piłka wodna · Zobacz więcej »

Pięciobój nowoczesny

Pięciobój nowoczesny – dyscyplina sportowa, od igrzysk w Sztokholmie (1912) znajdująca się w programie olimpijskim.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Pięciobój nowoczesny · Zobacz więcej »

Podnoszenie ciężarów

Podnoszenie ciężarów – dyscyplina ciężkiej atletyki, polegająca na podnoszeniu przez zawodnika sztangi o określonej masie.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Podnoszenie ciężarów · Zobacz więcej »

Potas

Potas (K) – pierwiastek chemiczny z grupy metali alkalicznych o liczbie atomowej 19.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Potas · Zobacz więcej »

Przeciwutleniacze

Owoce i warzywa zawierające naturalne przeciwutleniacze Przeciwutleniacze (antyoksydanty, antyutleniacze) – grupa związków chemicznych, które same występując w małych stężeniach (w porównaniu z substancjąpodlegającąutlenianiu), wstrzymująlub opóźniająproces utleniania danej substancji.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Przeciwutleniacze · Zobacz więcej »

Reaktywne formy tlenu

Struktura reaktywnych form tlenu: 1) tlen trypletowy, 2) tlen singletowy, 3) anionowy rodnik ponadtlenkowy, 4) nadtlenek wodoru, 5) rodnik hydroksylowy Reaktywne formy tlenu, RFT (lub ROS, od ang. reactive oxygen species) – reaktywne indywidua chemiczne zawierające w swoim składzie atomy tlenu z niesparowanym elektronem (rodniki) lub wiązania O–O i zdolne do uczestniczenia w reakcjach chemicznych, które odgrywająznaczącąrolę w metabolizmie i starzeniu się organizmów żywych.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Reaktywne formy tlenu · Zobacz więcej »

Rodniki

Rodnik metylowy – najprostszy rodnik organiczny pary elektronowe) Rodniki (dawniej wolne rodniki) – atomy lub cząsteczki zawierające niesparowane elektrony, czyli charakteryzujące się spinem elektronowym różnym od 0.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Rodniki · Zobacz więcej »

Rzut dyskiem

Rzut dyskiem – jedna z technicznych konkurencji lekkoatletycznych polegająca na wyrzuceniu siłąramienia (jednąręką) dysku, na jak największąodległość.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Rzut dyskiem · Zobacz więcej »

Rzut oszczepem

Spale Szwedzka oszczepniczka Anna Wessman podczas mistrzostw świata juniorów w Bydgoszczy Czeszka Nikola Ogrodníková Rzut oszczepem – konkurencja sportowa, wchodząca w skład lekkoatletyki i wywodząca się ze starożytności.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Rzut oszczepem · Zobacz więcej »

Sód

Kawałek sodu w nafcie Sód (Na) – pierwiastek chemiczny o liczbie atomowej 11, metal z I grupy układu okresowego, należący do grupy metali alkalicznych.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Sód · Zobacz więcej »

Selen

Selen (Se) – pierwiastek chemiczny z grupy niemetali w układzie okresowym.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Selen · Zobacz więcej »

Skoki (lekkoatletyka)

Skok w dal Skoki w konkurencjach lekkoatletycznych sąrozgrywane na przygotowanych do tego celu skoczniach i obejmują.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Skoki (lekkoatletyka) · Zobacz więcej »

Sport żużlowy

Polonii Bydgoszcz Sport żużlowy, żużel (także speedway) – wyścigi motocyklowe na torach zbliżonych kształtem do elipsy, jedna z dyscyplin sportu motorowego.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Sport żużlowy · Zobacz więcej »

Sport motocyklowy

Sport motocyklowy – grupa dyscyplin sportowych, obejmująca: wyścigi drogowe, rajdy motocyklowe, motocross, torowe wyścigi motocyklowe, do których należą: sport żużlowy, wyścigi na lodzie, na trawie, na torach długich (około 1000 metrów), Gymkhana motocyklowa.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Sport motocyklowy · Zobacz więcej »

Stres oksydacyjny

Stres oksydacyjny – stan braku równowagi pomiędzy działaniem reaktywnych form tlenu a biologicznązdolnościądo szybkiej detoksykacji reaktywnych produktów pośrednich lub naprawy wyrządzonych szkód.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Stres oksydacyjny · Zobacz więcej »

Strzelectwo

Strzelectwo – ogół aktywności związanej z użyciem broni palnej lub broni pneumatycznej, zarówno bojowym, jak i sportowym, myśliwskim oraz rekreacyjnym.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Strzelectwo · Zobacz więcej »

Szermierka

Szermierka (dawniej zwana fechtunkiem) – w szerszym sensie sztuka, praktyka władania broniąbiałą; w węższym sensie jej sportowa forma czyli dyscyplina sportowa, jeden ze sportów walki.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Szermierka · Zobacz więcej »

Tenis

Tenis, tenis ziemny – dyscyplina sportowa rozgrywana na korcie tenisowym, polegająca na przebijaniu rakietątenisowąpiłki ponad lub obok siatki na pole przeciwnika, celem zdobycia punktu bezpośrednio lub pośrednio, w wyniku błędu przeciwnika.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Tenis · Zobacz więcej »

Tenis stołowy

Tenis stołowy (znany też jako ping-pong) – gra, w której uczestniczą2 (gra pojedyncza – singel) lub 4 osoby (gra podwójna – debel, mikst), polegająca na odbijaniu piłeczki rakietkątak, by przeleciała nad siatkąlub obok siatki na drugąpołowę stołu.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Tenis stołowy · Zobacz więcej »

Wapń

Wapń (Ca, łac. calcium; nazwa ta pochodzi od łacińskiego rzeczownika calx – wapno, co oznacza więc „metal z wapna”) – pierwiastek chemiczny z grupy berylowców (metali ziem alkalicznych) w układzie okresowym.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Wapń · Zobacz więcej »

Wioślarstwo

Wielka Wioślarska o Puchar Brdy – osada Uniwersytetu Oxford w centrum Bydgoszczy Dwójka podwójna Odrze we Wrocławiu Wnętrze czwórki mały Wioślarstwo – niegdyś odmiana transportu (wodnego), współcześnie dyscyplina sportowa polegająca na wprowadzeniu w ruch łodzi pływającej po wodzie przy użyciu siły mięśni wioślarza używającego wioseł jako dźwigni prostej.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Wioślarstwo · Zobacz więcej »

Witamina A

Wzór strukturalny retinolu, głównej postaci aktywnej witaminy A Wzór strukturalny retinalu kwasu retinowego Witaminy A – grupa organicznych związków chemicznych zaliczanych do retinoidów (z których najważniejszy jest retinol), pełniących w organizmie funkcję niezbędnego składnika pokarmowego, rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Witamina A · Zobacz więcej »

Witamina B1

Witamina B1, tiamina – heterocykliczny związek chemiczny, złożony z pierścieni tiazolowego i pirymidynowego, połączonych mostkiem metylenowym.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Witamina B1 · Zobacz więcej »

Witamina B12

Witamina B12, kobalamina – organiczny związek chemiczny zawierający kobalt jako atom centralny.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Witamina B12 · Zobacz więcej »

Witamina B2

Witamina B2 (E101, ryboflawina, łac. riboflavinum) – organiczny związek chemiczny, połączenie rybitolu i flawiny.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Witamina B2 · Zobacz więcej »

Witamina B3

Witamina B3 (witamina PP) – wspólna nazwa na określenie dwóch związków: kwasu nikotynowego (niacyny, czyli kwasu 3-pirydynokarboksylowego, pochodnej pirydyny) i jego amidu (nikotynamidu), które dla człowieka sąwitaminą.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Witamina B3 · Zobacz więcej »

Witamina D

witaminy D2 (ergokalcyferolu) witaminy D3 (cholekalcyferolu) Witamina D (ATC: A 11 CC 05) – grupa rozpuszczalnych w tłuszczach steroidowych organicznych związków chemicznych, które wywierająwielostronne działanie fizjologiczne, przede wszystkim w gospodarce wapniowo-fosforanowej oraz utrzymywaniu prawidłowej struktury i funkcji kośćca.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Witamina D · Zobacz więcej »

Witamina E

Witamina E – grupa organicznych związków chemicznych, w skład której wchodzątokoferole i tokotrienole, pełniących w organizmie funkcję niezbędnego składnika pokarmowego, rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Witamina E · Zobacz więcej »

Zapasy

Zapasy – sport walki, polegający na fizycznym zmaganiu dwóch zawodników – walka odbywa się wręcz przez stosowanie chwytów i rzutów.

Nowy!!: Zapotrzebowanie energetyczne dla sportowców i Zapasy · Zobacz więcej »

TowarzyskiPrzybywający
Hej! Jesteśmy na Facebooku teraz! »